防癌飲食新選擇：用健康烹調，守護全家人的幸福！

防癌烹調・健康飲食新選擇講座亮點：

認識「防癌飲食」的正確觀念

市面上對防癌飲食的資訊五花八門，該怎麼分辨？王禎鈺老師將用簡單、清晰的方式，帶大家釐清常見的迷思，讓你了解哪些食材能真正幫助降低癌症風險，哪些調味方式應適度避免。

從挑選食材到實際烹調，學得會、做得到

這場講座不只是知識的傳遞，更是一場健康生活的實踐課程。王老師將透過實作展示，示範如何將防癌飲食原則應用於日常料理，讓你回家就能煮出一桌美味又健康的餐點！

讓防癌變得「生活化」

講座內容將貼近生活情境，無論是外食族、小家庭主婦，還是銀髮長輩，都能找到適合自己的飲食建議，並將健康觀念自然融入日常飲食中。

講座合適對象：

• 如果您正在關注家人或自己健康、想預防癌症
• 想從飲食開始改變生活品質
• 想學會健康又不失美味的烹飪方式
• 對營養與飲食科學有興趣

講座資訊：